Де зародилася легка атлетика?
Легка атлетика, також відома як трек-енд-філд, є одним з найстаріших та найпопулярніших видів спорту на світі. Вона включає в себе біг, підтягування, стрибки, кидки та багато іншого. Але де саме…
Де зародилася гра Баскетбол?
Баскетбол – одна з найбільш популярних спортивних ігор у світі, яка знаходить своїх шанувальників в усіх куточках планети. Проте мало хто знає, що ця гра має досить цікаву історію та…
Який самий популярний вид Спорту в Україні?
Україна відома своєю багатою спортивною культурою, яка налічує безліч різних видів спорту. Спорт є важливим компонентом життя українців, він об’єднує націю та сприяє збереженню фізичного та психологічного здоров’я. У своїй…
4 стратегії, як скоротити час у спортзалі без шкоди для результатів
Це поширена скарга, і вона має під собою підстави. Робота, сім’я, сон, волонтерські заходи та інші зобов’язання нагромаджуються. Намагання знайти час для тренувань не є синонімом ліні. У житті є…
Як правильно поєднувати силові тренування з кардіо?
Питання: Скільки серцево-судинних вправ у порівнянні з силовими тренуваннями я повинен робити щотижня? Якщо ви хочете прожити довге, здорове життя, фізичні вправи не підлягають обговоренню. Дослідження ясно показують, що як…
Мессі виводить Аргентину у фінал чемпіонату світу з футболу
Ліонель Мессі наближається до свого другого і, ймовірно, останнього фіналу Чемпіонату світу з футболу, ставки навряд чи можуть бути вищими. З наближенням Ліонеля Мессі до свого другого і, ймовірно, останнього…
Бодібілдер Рене Кемпбелл хоче змінити погляд на те, як повинні виглядати жінки
Її тіло, підкреслене низкою вражаючих татуювань, – це тіло, визначене м’язами. Вона – мати двох дітей, яка уособлює владу та силу. Більшу частину свого життя Рене Кемпбелл присвятила перетворенню своєї…
5 Переваг занять декількома видами спорту
Існують деякі переваги, пов’язані саме з заняттями кількома видами спорту.
10 переваг занять спортом
На жаль, хвороби серця є причиною смерті номер один у США, але гарною новиною є те, що численні дослідження показали, що регулярні фізичні вправи від участі у спортивних змаганнях можуть…
Розвиток особистості у дітей, які займаються спортом
Ви можете заохочувати свою дитину займатися спортом, тому що фізична активність корисна для розуму і тіла. Діти, які займаються спортом, також можуть навчитися рисам характеру та поведінки, які допомагають сформувати…