Переваги та недоліки занять спортом
Організований спорт розроблений таким чином, щоб бути розважальним і змагальним, а також надавати дітям можливість розвивати фізичні навички, вчитися чесній грі та відданості справі. У той час як ліги доступні…
5 цікавих фактів про улюблений вид спорту: Американський Футбол
Як і більшість видів спорту, футбол має дивовижну історію, сповнену унікальної термінології та рекордів. Ось п’ять фактів, які навіть завзяті футболісти, можливо, не знали про цей вид спорту. Футбол –…
Спорт та психічне здоров’я
Існує взаємозв’язок між спортом і психічним здоров’ям, він зміцнює рішучість та наполегливість, забезпечує тканини організму силою. Він також приносить користь душі і розуму і, таким чином, зміцнює нашу рішучість. Він…
Чемпіонат світу без випивки
Уболівальники чемпіонату світу в Катарі кажуть, що без алкоголю атмосфера інша, але думки розходяться в думках, добре це чи ні. Деякі кажуть, що відсутність випивки на стадіонах та її обмежена…
Вправи для “офісного” хребта
Хребет – “слабка ланка” офісного працівника, та й узагалі будь-кого, хто подовгу сидить за комп’ютером. Викривлені пози, в яких ми нерухомо просиджуємо годинами, поступово роблять спину сутулою, призводять до болів…
Про користь плавання
Плавання – це одне з небагатьох фізичних занять, яке не має протипоказань за віком або станом людини. Усі ми любимо поніжитися в теплій воді. Хтось віддає перевагу відкритим водоймам, інші…
10 типових помилок тих, хто бажає схуднути
Струнка фігура… О, ця недосяжна мрія! Чому недосяжна? Та тому, що ми всі робимо одні й ті самі помилки на шляху до красивого тіла. Ворога потрібно знати в обличчя –…