Емоційно-інтимні стосунки та їх вплив на здоров’я
Від регулювання кров’яного тиску до створення простору для загального благополуччя розуму і тіла – ось кілька прикладів того, як емоційно…
Автор: Кірова Єва
Схудніть за 10 днів за допомогою цих 6 порад, станьте здоровішими та щасливішими
Прогулянки після їжі, вживання великої кількості води та фізичні вправи – ось деякі з змін у вашому способі життя, які…
Як правильно поєднувати силові тренування з кардіо?
Питання: Скільки серцево-судинних вправ у порівнянні з силовими тренуваннями я повинен робити щотижня? Якщо ви хочете прожити довге, здорове життя,…
8 звичок для профілактики акне
Якщо на Вашій шкірі регулярно з’являються прищі – навіть якщо це один прищ за раз – це варто дослідити. Висипання…
4 способи зупинити травний дискомфорт після надмірного прийому їжі
Надмірне споживання їжі може спричинити біль у шлунку. Позбавтеся від болю в животі після наступного великого прийому їжі за допомогою…
5 способів допомогти собі впоратися з депресією
Якщо Ви переживаєте депресію, найкраще звернутися за допомогою до терапевта. Щоб отримати максимальну користь від терапії, Ви також можете допомогти…
Підтримання здорового способу життя
Якщо ви прагнете підтримувати здоровий спосіб життя, найкраще починати з невеликих змін. Ми ділимося сімома простими способами, які допоможуть вам…
Вегетаріанський пад тай
Простий і смачний спосіб використати овочі в хрусткій тарілці та наситити свій організм на обід або вечерю! Якщо ви не…
Різдво в Україні
Різдво в Україні може святкуватися як 25 грудня, так і 7 січня. Це пов’язано з тим, що різні православні та…
Забутий народ Перу розлютився на політичну еліту після арешту Castillo
60-річний Леопольдо Уамані, фермер з міста Чалхуанка на півдні Перу, подорожував протягом трьох днів, щоб дістатися столиці Ліми і пройти…
Салат з помідорів та кавуна з халумі
Спробуйте цей простий салат з помідорами, кавуном та халумі, який наповнений смаком. 11 інгредієнтів: 4 Етапи способу приготування: Крок 1…
Масивна хвиля накрила пляж Дурбану в Південній Африці – 3 загиблих
Південноафриканське прибережне місто Дурбан закрило свій Північний пляж після того, як три людини загинули, коли їх накрила дивна хвиля. Південноафриканське…